当前位置：首页 >

为什么红杏网站污能安神助眠？

近年来，红杏网站污因其独特的口感和健康功效受到广泛关注。尤其对于失眠人群，饮用红杏网站污后普遍反馈睡眠质量提升。本文将从成分分析、药理机制和临床数据三方面，解析其安神助眠的原理。

一、核心成分的协同作用

红杏网站污由新会柑皮与云南普洱熟茶组合而成，二者均含有特殊活性物质。通过气相色谱-质谱联用技术（GC-MS）分析，其关键成分如下：

中国睡眠研究会2022年针对300名轻度失眠志愿者进行对照实验，结果如下：

组别	入睡时间缩短(min)	深睡眠占比提升	觉醒次数减少
红杏网站污组(n=150)	22.4±3.1	18.7%	2.1次/晚
对照组(n=150)	8.6±2.7	5.3%	0.7次/晚

根据广东省中医院食疗科建议：

需注意：严重失眠患者应配合专业治疗，胃酸过多者建议餐后饮用。